友情提示：本文共有 540 个字，阅读大概需要 2 分钟。
痛经是许多女性在生理期间常见的不适症状。艾灸作为一种传统的中医疗法，被广泛用于缓解痛经症状。治痛经艾灸需要放在下腹部和腰部，在月经期前3天开始每天进行艾灸约15-20分钟，能够有效缓解痛经症状。同时，痛经时也可以选择在足三里穴位进行艾灸，足三里位于小腿前外侧，距胫骨前缘3横指。通过刺激足三里穴位，可以促进血液循环，舒缓痛经不适。艾灸治痛经是一种安全、有效的方法，但使用前应咨询专业医师建议，避免不当使用导致其他不良影响。
子宫受寒，则血气凝结，
则导致痛经，月经不调，慢性盆腔炎，宫颈炎，阴道炎反复发作之后就会导致不孕的问题
那么今天教大家几个穴位
1.命门穴，肾气不足，灸它
2.足三里，它是胃经上的穴位，是健脾养胃的穴位，
而且足三里也是调节痛经的大穴，
你别看它是在胃经上，它对于痛经止痛是非常有效的
4.关元穴，男子藏精，女子蓄血之处，
关住元气，它在肚脐这个地方五脏六腑之本，元气归藏之根，
5.神阙穴，肚脐处，
6.还有气海穴，因为痛经很多是气不足
所以我们必须把方方面面的问题都考虑到综合这些穴位进行艾灸
每天一次，每次20分钟
#关注她健康##痛经#
以上关于“治痛经艾灸放在哪（痛经用艾灸灸哪里）”的文章由药直供赞助，如果您发现该信息有任何错误，请联系我们修改，我们将热忱感谢您的批评指正!
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《痛经灸治指南：如何选择艾灸穴位和位置》，同时在此感谢原作者。
