探究盼盼小面包的碳水成分及其对身体的影响

时间：2024-01-24

盼盼小面包属于快碳。像这种用精米精面精加工的都属于快碳。有人会说这种是劣质碳水。我不这么认为。能给人类提供能量的食物都不存在优质和劣质的说法。只是有些碳水升糖快，饱腹...

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盼盼小面包属于快碳。像这种用精米精面精加工的都属于快碳。有人会说这种是劣质碳水。我不这么认为。能给人类提供能量的食物都不存在优质和劣质的说法。只是有些碳水升糖快，饱腹感不强，热量又高，但是只要我们控制好摄入量，什么都能吃！

小标题：盼盼小面包是什么碳水

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网友评论

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显示评论内容（4）

2024-01-24 11:15马化腾[上海市网友]202.14.88.133
哇，我平时都爱吃盼盼小面包，没想到对身体影响这么大，得注意饮

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2024-01-24 11:00秋草[陕西省网友]203.30.162.197
我本来以为盼盼小面包很健康，没想到碳水化合物含量这么高，得注意控制摄入。

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2024-01-24 10:45格桑里谱出的寂寞曲调[吉林省网友]203.0.91.238
我觉得盼盼小面包吃多了会导致身体变胖，最好还是适量食用。

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2024-01-24 10:30rebecca[北京市网友]58.135.9.122
盼盼小面包是我最爱的零食之一，但碳水化合物含量太高，要控制好份量哦。

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