小卡是一个刚刚上初中不久的孩子，本来在父母眼中听话的他，现在变得越来越难以管教。不仅不愿意听从父母的意见，甚至还会选择顶嘴甚至其他极端方式来与父母抗争，这种叛逆的状态让小卡的父母觉得非常心累，不知道该如何和小卡相处。
事实上，像小卡这种情况在我们的日常生活中是非常常见的，孩子到了一个阶段后，就开始对父母的要求等产生质疑，甚至开始厌烦父母的说教，将自己的想法和感受放在第一位，不再愿意和父母沟通，了解彼此的想法。
但是这种情况的发生并不是空穴来风的，孩子不听从父母的管教往往是由一些，父母没有注意到的原因造成的。
孩子与父母无法沟通的原因
1、 思想观念的差距
俗话说得好，三年一个代沟。而父母和孩子之间相差的可远远不止三年，因此在思想观念各方面，父母和孩子之间都会产生很大的分歧。小的时候，父母是孩子唯一的信息来源，所以这时还不存在可以引起冲突的差异，当孩子开始从学校，朋友等其他方面获取信息的时候，这种代沟就会开始变得越来越明显。因此这种差距的产生，会使得孩子与父母在交流过程中出现各种问题，长此以往孩子就不再愿意去和父母交流，会在潜意识里觉得父母是无法理解自己的想法的。
2、 忽视孩子的想法
在与孩子沟通的时候，很多父母都无法用平等的眼光去看待沟通。他们觉得自己阅历广且人生经验足，所以很多时候都会将自己的想法加诸在孩子的身上。当孩子们表达出不同想法的时候，他们往往会选择忽视或者拒绝，他们无法从根本上去认同和相信孩子的一些想法。由此孩子会觉得自己的意见没有受到重视，在沟通时无法表达出自己的真实想法，从而认为和父母沟通是在做无用功。
3、 父母的强硬手段
在面对孩子不听从自己意见的情况时，大多数父母会选择用训斥甚至一些暴力行为来让孩子们屈服，从而接受自己的意见和要求。但事实上这种方式只会让孩子越来越厌恶父母的要求，而以暴制暴只会让受害者在忍无可忍后选择爆发。对于孩子来说，最常见的爆发方式便是叛逆，不再听从父母的管教。
由以上原因我们可以知道，孩子们变得叛逆不听话，很大程度上是来自于父母与孩子相处方式的问题，父母没有用正确的方式去教育孩子，固执己见反而会产生反效果。因此，为了和孩子建立起良好的沟通方式，父母应该先去了解"我一信息"的相关内容。
父母与孩子有效沟通方法："我—信息"法
ONE 什么是"我—信息"法
"我一信息"顾名思义是指，在与人的沟通过程中，我们应该将更多的重心放在表达自己的意见上面去，可以去倾听他人的意见，但是不应该频繁指责他人想法里面的问题，着重于表达自己的想法才是最为关键的。
由此可见，"我一信息"可以让父母们在与孩子的沟通过程中，改掉频繁指责孩子错误的方式，重点表达自己内心对于事情的真实想法。对于"我一信息"有了大概了解后，家长们应该合理利用起来，通过以下几点，和孩子们建立起更加合理有效的沟通方式。
TWO 父母如何运用"我—信息"法与孩子进行有效沟通
1、注意和孩子交流的场合
很多父母在遇到孩子的问题时，很难可以保持一个冷静的状态。所以父母在孩子犯错时，总会不问前因后果和场合地对孩子进行指责，从而发泄出自己内心的不满。这种方式只会让孩子们觉得很丢脸，从而破坏亲子关系，不愿意和父母进行沟通。所以父母需要保持镇定和冷静，不要在外人面前公然指责孩子，了解完前因后果，与孩子们分析其中的利弊，从而让孩子改掉问题。
2、表达自己的真实想法
对于父母来说，和孩子分享真心话要远比与孩子争吵难得多，但是孩子们都是单纯直接的存在，父母含蓄的爱他们是很难感知到的，甚至有时还会误解。所以父母表达出自己的真实想法，不仅会让孩子感受到父母的爱，还会让孩子开始理解甚至体谅父母。
3、注意指出问题的方式
难听的话甚至暴力行为是生活中最为常见的，父母指责孩子错误的方式。但是这种方式对于孩子来说比起教育更像是恐吓，事后孩子们记住的只是父母当时严厉的表情而不是问题。所以用心平气和的语气，委婉指出问题所在，和孩子一同面对和解决，如此才可以真正地将问题全部搞定，孩子也更加愿意和大人沟通。
总结
和孩子进行有效沟通，对于很多父母来说都是一件让人头疼的事情。因此了解和利用"我一信息"，可以让亲子之间的交流变得更加有效率一些，也在一定程度上增进了亲子关系。
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