现在的人都特别的爱美爱干净，早上洗头，因为怕晚上洗头后睡觉会把发型给弄坏了。女生还好，长发的话，不用每天都洗头，可能有些人很干净，每天早上都会洗头也有些人因为时间紧，都不用热水洗头，但是我们平时都知道夏天还好，冬天太冷了，那么早晨冷水洗头好吗？
一位老中医曾经评论过冷水洗头，认为头为诸阳之会，如果经常用冷水刺激，久则伤阳，百病丛生，而且早上阳气较弱，用冷水洗头，容易引起寒邪入里，导致头晕、头痛、感冒等多种病症。
很多医生给的建议也都是：冷水洗发，会刺激皮肤和毛囊收缩，阻碍毛囊的新陈代谢，久之，毛囊会萎缩，就有脱发的危险。另外，头部血管繁琐，流畅的血液循环，为能保证人的大脑的正常工作。 建议您最好用温热水洗头，以免对身体造成伤害。
我们的头皮是神经最为丰富的地区之一，它与人类的神经中枢——大脑距离最近，一脉相承。我们的神经受到刺激就会产生反应，而大脑的兴奋和抑制都有着一定的限度，如果不断地刺激应该抑制的部位，就会使兴奋和抑制规律发生紊乱，引发疾病。这种神经性疾病，医学称之为神经性头痛。神经性头痛分为三大类，就是功能性头痛，血管性头痛和紧张性头痛。
冷水洗头清洁度不足
冷水对油脂和污渍的清洁度低，用冷水洗头无法真正有效的对头皮上的油脂和污渍做好清洁，容易导致这些油脂长期堆积在头皮上，影响头皮的健康，更容易导致头发出油等情况。
刺激头皮引起不适
长期用冷水洗头,冷水容易通过头皮，使脑部的神经线受到刺激，在神经线无法承受这样的刺激的时候，容易头痛，头晕，感冒等不适症状，降低个人的免疫能力，严重影响到身体健康。
不利于新陈代谢
冷水洗发会刺激头皮肌肤细胞的毛囊收缩，很大程度上阻碍毛囊的新陈代谢，长期如此，容易导致头皮的细胞毛囊萎缩，并且毛囊无法保护发根，将会面临脱发、掉发的危险。
感冒的几率会大增
高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
如果要说好处么！那就是夏天凉快啦。温度低也能使大脑保持很清醒，但是对身体实在太差了！
