你很努力，却依然过不好，那是因为你根本不了解自己的大脑是怎么构造的？
大脑里有本能脑，情绪脑，理智脑，当你想要静下来看书的时候，本来脑就会拉着你出去溜达，比如说被旁边的音乐所吸引。情绪脑就会跟着音乐舞动。理智脑太弱了，根本拉不动他们两个。
这就是为什么你虽然是在看着书，但是脑袋早就飞了出去。常常会遇上这样的学生，平时看上去特别努力，可是一到考试的时候却发现成绩直线下降。其最主要的原因是不知道自己的问题出在哪里。
想变好，却总是缺乏耐心，急于求成？想勤奋，却总是心生懒性，自我消耗？想努力，却总是比拼毅力，苦苦支撑？想精进，却总是弯路不断，迷茫无助？
所有的问题归根结底是对自己并不了解。比如学习要找到方法才会有进步。首先你要了解自己的大脑是一个怎么样的结构。来调动情绪脑和本能脑，让他们成为理智脑的帮手。
学习的时候，我们常常会遇到很多的困难。比如说这个题太难了，看不进去，那怎么办？放弃还是死钻牛角？
这里有一个区域是你可以做到的，那就是找到自己"最感兴趣的那个点"，也就是寻找"触动你的点。″
考试的时候，老师是不是会常常提醒你，做你自己会做的题？放弃那些难题，既然不会做，那就干脆放弃做你自己能够得分的题目。
就像看一本书，书中的某一个点，特别让你感动。那这个感动点就是你应该找到的地方，也就是以这个点为中心来展开你的思维。学习也是在学习当中你要找到哪一个地方你能够看懂，但是你又经常会做错，那你在这个地方努力一下就能够有突破。
看一部电影也是总有一个触动你的点，你想要去了解他，或者要去吐槽他。当你写文章的时候你写不出来，那是因为你没有调动自己的情绪。帮你找到自己的那个。想要表达的点之后就立刻会下笔如神。
你一定会问，你怎么会知道这么多呢？其实是看了一本书叫《认知觉醒》。当看了这本书之后，脑袋突然之间开窍了，终于找到了自己想要的点，不用去愁，文章写不出来了。
书中有很多的方法可以让你看清规律和真相。如果你想要改变自己，突破自己。再也不做无用的功，那么就去看看这本书吧。说不定会让你找到属于自己的优点——早看到这本书就会早收获。
爱因斯坦在学校里并不是最出色的一位，他学习并不是最快的。只要找到方法就会开启辉煌的人生。
阅读本书你将通过大脑构造，潜意识元认知等思维规律，看清自己，了解认知世界里的基础设施，从刻意练习，深度学习，关联反馈等事物规律中看清世界，提升自控力，专注力学习，力行动力和情绪力等从此豁然开朗，内心化出真正的认知驱动力。
