有了孩子,你最怕的是什么?首先是害怕孩子生病,其次是怕孩子哭。
很多家长在面对孩子哭泣时会感到心烦意乱,其实,这种情况是难以避免的。英国心理专家说:“婴儿和孩子的哭声,会给父母的大脑带来特殊的刺激,让父母心跳加速、血压升高、感觉难受。”
父母觉得心烦意乱的时候,首先想到的就是制止孩子的哭声,于是在孩子哭时,父母通常最爱说的话大概就是:宝贝,别哭了!
孩子为什么会哭?
美国心理学家大卫·苏珊在《情绪敏感力》一书中提出:“一个人的情商低,究其根本是由于他的情绪感知力不足。” 这也说明了一个道理:情商高的人不一定爱哭,但是,爱哭的人大多数情商都高。要知道,一个高情商的人往往会更加容易成功。
孩子哭是因为对某件事感到不公平、不舒服,某件事没有让自己满意,或面对问题有自己的想法,但却无法得到满足而哭泣。而家长是否允许孩子哭,将直接影响孩子的情绪感知力。
哭和笑一样,它是合理存在的生理反应,是孩子的天性和本能,父母面对孩子的天性,强制让哭停止或者不发生,这是非常愚蠢的行为,它会让孩子学会隐藏眼泪,会让孩子长期压抑自己的情绪,久而久之会对孩子的心理产生不健康的影响。
美国发展心理学阿尔黛·索尔特博士说:“哭泣是机体在进行重新构建时所做的努力,它是进行自我疗愈的一个过程。”
我们看到孩子哭,其实应该感到高兴才对。因为孩子的每一次哭泣都是一个自愈的过程,它是孩子不断成长的标志。
我们成年以后,遇到挫折、不开心的事情也会伤心地哭泣,是不是每一次哭完都舒服了很多,明白了很多的道理呢?这就是成长的过程,孩子同样要经历这个过程。
孩子哭泣时,父母试试用这6句话代替“别哭了”
孩子的心,是柔软、单纯的,感受到一点点快乐会笑个不停,感受到一点点难过也会泪如雨下。孩子哭的时候,父母能陪着他理解他,孩子的情绪被完全接纳,内心才会有安全感,长大后才会有面对失败和挫折的勇气。
第一句:我知道你很想哭,想哭就哭吧!
第二句:我知道你因为这件事很难过,妈妈同样也感到伤心。
第三句:我知道,这件事看起来的确不公平/不合理。
第四句:你的不开心可以跟妈妈说吗?妈妈很想听。
第五句:你需要妈妈帮忙吗?
第六句:没关系,想哭就哭吧,妈妈一直在你身边!
孩子在难过和哭泣的时候,最需要的是父母的理解,当父母能与他“共情”时,孩子会感觉自己的情绪被理解和接纳了,孩子能感受到父母对他的支持,知道父母是和他站在一起的,所以他很快就会稳定自己的情绪。
作为一位母亲,我特别能理解养育一个爱哭闹的孩子的辛苦,因为我家孩子小时候就属于特别爱哭闹的那种孩子,因此我每天都会感觉疲惫不堪。但是,我想说的是,即使再觉得烦躁,也应该正确对待孩子的哭泣(孩子身体不舒服的除外),因为这对孩子一生的性格养成都至关重要。
所以,亲爱的家长朋友们,不要再一听到孩子哭就说“宝贝别哭了”,不妨站在孩子的角度,允许他痛痛快快地哭一场吧!