《断舍离》这本书中的这么一句话，断，断绝买买买的欲望，杜绝一切不需要的东西进入自己的家。只有25个字，却充斥着冲击人思想的哲理。除此以外，"断舍离"给了许多像陈数这样无法停下来的成年人一种"出世"的方法，用25个字来概括就是"无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中烦郁执念，当离。"而这句话也直指了成年人痛点！
《断舍离》是日本山下英子创作的家庭生活类著作，于2009年首次出版。
该书主要讲述了日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念：断等于不买、不收取不需要的东西，舍等于处理掉堆放在家里没用的东西。离等于舍弃对物质的迷恋，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。
里面有颇多富有哲理的句子，例如，不管一件东西有多贵重，多么稀有，能够按照自己的需求判断的人，才够强大。就如能够放得下执念的人，才能更加自信。还有，断舍离的思想源泉 ，人生要轻松自在，神清气爽，就要给生活就有足够的空间。所有能留在家里的东西，必须是符合我要用的这一点。物品，因为我需要用，所以才有必要存在。
正如书中所写，我们生活在"事物随意渗透生活"的年代，从过期的化妆品、实用性不高的服饰，到微信好友列表里叫不出名字的陌生人、每一段不合时宜的感情经历，这些"杂物"在我们生活的空间里无孔不入，很多人混沌而不自知。
山下英子从早稻田大学毕业后，在从事一个很有意思的职业——"杂物管理咨询师"。囤积杂物是生活的常态，"或许以后会有用"的思维方式束缚着很多人，帮助人们对杂物进行正确取舍，实际上是一种实施在精神层面的解放，标志着摆脱陈旧的思维定势，迎接新生活。
《断舍离》这本书的创作灵感源于"杂物管理"，却又高于"杂物管理"。山下英子把"断舍离"这一概念比作人身体机能的"新陈代谢"，不过滤掉无用的"残渣"，生活就难以流通顺畅。"杂物"由生活中多余的物品、外界的看法、积压已久的坏情绪等使人的幸福感大打折扣的多重因素组成，我们要做的就是正确取舍，给生活"透气"。
生活中百分之八十的痛苦都来源于求而不得，"求"是原始欲望，"不得"才是人生常态。我们既要有不撞南墙不回头的决心，也要有撞了南墙便回头的坦然。
断舍离的核心思想也可以用在为人处事方面。
"诗仙"李白自诩有宰相之才，任职期间狂傲自大，随意指派杨国忠、高力士等人为其处理杂务，只空有一腔抱负。李白的仕途曲折，在三进三出官场后写出"仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人。"的诗句，他无突出的治国之能，却因不受朝廷重用而屡次受挫，仕途的不顺利由他自身的固执所致。如果李白接受自己治国之能的薄弱，那么他所认为的失意也就不复存在了。
在物质和信息极，为丰富甚至过剩的社会里，需要一个明确指出“如何与物质和信息打交道”的方向标，才不至于被物质和信息的洪流吞噬。社交媒体使我们在不知不觉中，想获得一些不必要的东西，与一些不想产生联系的人建立了联系，自己的思想、行动和真正的内心需求错位越来越大，并且越来越摆脱不了社交泥潭。某种角度来看，网络上的朋友圈不能代表你现实中的朋友圈，微信好友的数量并不能代表你真正朋友的数量。插一句题外话，当朋友称之为人脉，那么就不能称之为朋友了。
总有那么一句话叫做扩充人脉。
断舍离的精髓。 断舍离前，先分析判断一件物品，从你身上消耗了多少能量。然后筛选物品，最终实现完善自我的效果。这一点，是断舍离的核心所在。
生活中学会断舍离，从生活物品中，找回你被浪费掉的一切时间精力。学着尝试高于自我的物品。 每天在用的东西，特别容易作用于潜意识。用高于自己形象的东西，是在给自己加分。物品，在一定程度上与人有紧密的关系。
做不到真正断舍离的人，走的只是别人走过的路，见得只是别人看见的风景，过得只是别人的人生；而能够真正做到断舍离的人，可以做到清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的人生。
写在最后：
"爱自己是终生浪漫的开始"，成年人的理智不深究"舍得"，只忠于自己。《断舍离》当中所表达的理念，虽然说起来非常简单，但做起来又何其困难。可当你真正地做到了断舍离，做到了认清现实、审视自我、当断则断，幸福也就叩门而来了。
在此，我借此机会向大家推荐《断舍离》这本书，作为一本极其畅销的书籍，自其传入我国一来它也得到了杨澜、毛丹青等人的认同，是一本非常适合的我们普通大众的枕边书。有需要的朋友可以点击下方链接进行购买！
