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执笔：李西
焦虑、失眠成为了很多人不可避免得一种生活状态，并且随时间流逝这些折磨他逼着他继续奋力奔跑的压力慢慢地成了他抑郁的根源。很多人认为只有中老年才会患抑郁症，毕竟生活压力、经济压力、工作压力等对他们来说是不小的负担，但青少年就不一样了，生活自由完全没负担想患上此病谈何容易。
其实青少年也有自己的负担，他需要承受的压力相对成年人来说也不小，并且这些负担大部分来自于父母。
孩子是父母的脸面，很多父母喜欢拿孩子攀比，为自己争光的同时让别人心生仰慕，为了满足独享这份待遇的虚荣心，逼着孩子成绩不能下降，艺术各方面的成绩也必须是最优，给孩子一天24小时安排得满满当当，让孩子没有一点个人时间，压力大了孩子很容易抑郁。
据世卫统计的数据：全球有3.5亿人患有抑郁症，近些年向低龄化蔓延，主要群体为14-30岁青少年，甚至八九岁也中招。有些与父母教育方式有关，但父母却不自知。为避免此类事情的发生，父母应该多关注孩子，理解孩子的难处，让孩子朝积极的方向发展。
小男孩在学校犯了错被叫家长，本以为家长会训斥孩子两句，不料其母亲竟然当着很多学生的面掌掴儿子，恨其不争气让自己没面子。然而她可能想不到自己这一巴掌下去让儿子一跃跳下楼，再也回不来了，面对儿子的极端行为，父母在其中的影响占绝大部分，如果凡事能考虑一下孩子的感受，他心里就不会挤压那么多的气也就不会抑郁的选择自杀。
孩子的内心世界也很脆弱，抑郁症并不是大人的专属，青少年也有患病的可能，倘若真的爱孩子，一切都是为孩子好，尽量控制暴脾气，一定不要经常说这几句话。
父母不要经常否定孩子
孩子的自信心都是从小事建立起来的，鼓励孩子的成果，他的自尊心得到满足后会很更努力的去成就自己，做好所有的工作，倘若经常否定孩子所做的一切，会让孩子觉得自己没有用，从而做事情没有积极性，另外也会因为内向不与人沟通而抑郁，性格走上极端，所以有效的夸赞孩子对孩子来说是有用的。
1、你怎么这么没用
孩子做事情肯定不会像大人那样尽善尽美，毕竟他在学习的阶段，在很多事情上会出现错误，以后做得多了慢慢积累了经验之后，他也会有效的避免犯错，也会把事情做的完美，所以看到孩子做错了，不要骂他没有用，打击他的自信心，否则很容易让孩子陷入自己的情绪中走不出来。
2、我怎么生了你
都说自己的孩子越看越好看，但是作为大人来说，孩子是自己比较的对象，孩子出去就是自己的形象，如果孩子做的不如别的小朋友，或者做的事情超出了预期，可能会生气孩子的不懂事，抱怨他给自己丢脸，进而心情不好就说我怎么生了你这个孩子，这样的一句话可能对父母来说就是一句抱怨，但对孩子来说这是否定自己不应该出生在这个家里，一旦有事情被骂的惨了，就易做出极端的行为。
3、你看看人家多优秀
为了培养一个优秀的孩子，父母投入的成本相对来说是很高的，尤其是大城市很重视孩子的全面发展，只有孩子足够优秀，带孩子出去才会有面子，所以有些家长为了逼孩子更努力的优秀，会拿别的孩子做对比夸别人优秀，如果孩子足够努力却得不到你的你一句赞美，孩子幼小的心灵就会受伤。
4、咋事儿那么多
孩子本性好动，喜欢拆东西，这些对于他们来说都存在一定的神秘感，只有自己动手去做了明白了其中的道理他们才会放手，并不会成为一个破坏者，但是对于孩子这样的行为，有些家长不理解怪孩子事多，把家里弄得一塌糊涂，刚说孩子可能还是会动，但说得多了孩子就不敢动了，探索的心思受到影响，对其思维的发展很不利。
作为父母来说，孩子是自己生的未来也要依靠他来养老的，对于孩子的所有行为应该教育而不应该一味地否定，让孩子失去积极性的同时也疏远了和你的关系，更重要的是因此得抑郁，这样的后果是不敢设想的，所以爱孩子就别把话说得太过了。
尊重孩子，宽松的教育
孩子虽然年龄小但也值得被尊重，尤其是在他做了好事之后应该被鼓励，并且孩子做了选择，父母也应该尊重孩子，在孩子犯了错误给予教育而不是打骂，用宽松的教育方式给孩子创造一个幸福快乐的小时光才是真的爱孩子。
1、舍得花时间陪孩子
很多为人父母的年轻人经常为工作奔波忙碌，根本无暇顾及自己的孩子，有的甚至一年都和孩子见不上一面，和孩子之间的联系少了之后再见孩子总觉得两人间的隔阂比较大，总是无话可说，这对孩子来说长期缺乏亲人的陪伴也是不好的，所以舍得花时间陪孩子才是真的爱他。
2、不强制孩子学习
学习是出人头地的一种方式，很多父母都认为孩子的成绩好才能改变贫穷的现状，就强制孩子学习，认为这是对孩子负责为孩子好的义务，但其实这根本不是爱孩子的表现，孩子有自己的兴趣爱好，父母在他年龄尚小时有决定权，但是也应该考虑孩子的全面发展，让他在学习中找到兴趣，自己去努力学习，否则很容易让孩子叛逆，起不到一点好的作用。
3、让孩子有自己思想
孩子有自己的想法，有很多东西都想去尝试体验，作为父母来说，只要孩子做的事情不是违法的，在安全的范围之内是可以允许他去实行自己想法的，这有助于激发他的活跃性和思维开阔性，并且也会比受父母牵制的孩子更聪明。
爱孩子不是允许孩子胡作非为，也不是强制孩子做自己认为的对的事，更不是固执地让孩子受自己的管控，真正的爱孩子应该是让他学会做人，了解做事的道理，空出更多的时间陪孩子，懂孩子，倘若要践行对孩子的爱，有的话有多伤人就不要说了。
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