失恋后的痛苦，很多人都经历过，痛彻心扉，茶饭不思，对什么事情都失去了兴趣，有时甚至都不想活了。那是一段黑暗的经历，你会发现日子很长，周围的人都很快乐，这个世界只把自己抛弃了，听不了别人的安慰，认为他们不会感同身受，说得都是漂亮话，但日子还是要继续过，未来还很长，所以就自救吧。
事实上只有自己想通了，才会走出那些煎熬的岁月，早日从失恋的痛苦走出，那就对自己说这3句话：
“其实他也不怎么样。”
对一个离开自己的人，就不要再去想你们热恋时他对你的好，因为哪对热恋中的情侣都会做的，如果他当初没有对你好，恋情也不可能开始的。
多想想他对你不好的地方，有一次你过生日他没给你礼物；你让他干的事情，他没有做；他为了一点小事，和你唠叨，和你生气吵架；……总之想他不好的地方，即使你们曾经再怎么相爱，也一定会有过不高兴的时候，所以就想想他让你不满意的时候，就会发现其实他对你一直都没有多好，离开他也不一定是个坏事。
失恋后想想他的缺点，比如大男子主义啦，长得不高不帅，有什么坏习惯，说话，品质等方面，多找找他的不足，最后发现“他其实也不怎么样啊，”分手也不可惜，在一起也不会幸福。
可是失恋后都习惯想他好的地方，即使有不好的地方也会给它美化了，其实这个世界从来没有最好的，只有最适合自己的。比他好的男人会有很多的，时间会告诉你“他真的不过如此”，不值得你念念不忘。
“会有一个更优秀的人在不远处等着我。”
失恋的时候听到安慰自己最多的话，就是“两条腿的人多的是。”可失恋时听到这样的话，会很悲观，会有“那个天天嘴里说爱我的人，都不爱我了，即使外面的男人再多，又与我何干呢？”这种错误想法。
曾经看过一个电影，一个女人失恋后，朋友安慰她，大意是：“你仍然美丽，仍然年轻，未来仍然很美好”，的确，对于失恋的人来说，除了失去了一段感情，别的都没有改变，以后的路上还一定会有个爱你的人在等着你。
不悲观，不要失望，人生路上有些人注定只能是过客，而真正能伴自己走完一生的人，只有一个，只有经历过一些挫折，才会在遇到那个真正对的人的时候，知道了珍惜，知道了该怎样去爱。
挫折会让自己成长，经过了刻骨铭心的，才知道真正的爱情对人不会是折磨，只要你笑着面对未来，你会发现这世界为你关上了一扇门，会为你打开一扇窗，让你看到更美的天空和白云，失去了这个人的爱，才会有机会结识更优秀的人。
从来没有谁是不可或缺的，失去了一个不爱自己的人，才会离真正的爱自己的人不远了。
“离开我你会后悔的。”
失恋后与其自怨自艾，不如努力做好自己，用实力告诉那个离开你的人，“离开我你会后悔的，”就像那句流行语“今天的我你爱理不理，明天的我你高攀不起，”生活属于强者，泪水和乞求从来换不来幸福和尊重。
当一个弱者，只会让离开你的人庆幸，只有过得更好，才会让离开你的人懊悔和难过。离开后不要说什么“只要你过得比我好”，而是要说“我一定过得比你好”，所以擦干眼泪，不要在自我折磨，充实和丰富自己，提升自己，干好工作，过好生活，这才是你该要去做的。
这里讲一个励志的小故事，小婷是一位爱写作的女人，和男友谈了10年的恋爱，风风雨雨一路走来，在谁都会以为他们一定会结婚的时候，男友提出了分手，小婷也痛苦迷茫过，不过她很快就掩去泪水，在写作这条路上很努力的耕耘着，有了悲伤失败的经历，她对生活有了更多的感悟，她也终于在这条路上开始收获，用稿费她给自己买了房子，也有机会接触到了她现在的老公，一个成功的商人，现在她有了一个既有钱，对她又好的老公，事业上也取得了很好的成绩，最近成功签约一部40集的历史剧，也是因为她的成功经历，也鼓励我开始写作。
小婷用华丽的成绩单成功打脸了前任，也应了那句话：“多谢你当年不娶之恩，现在的我，你真的高攀不起。”
失恋没有什么大不了，它只是人生路上的一个小挫折，而经过或长或短的时间，大部分人终将会走出阴霾，也只有失去过，才知道爱情的珍贵，被伤过才会知道自己有不足，才会得到成长，只要努力走过去，就会在不远的未来遇见更好的自己，遇到一个更优秀的TA。
