友情提示：本文共有 1490 个字，阅读大概需要 3 分钟。
托福听力走神的原因无外乎三种：
阿伦老师在教学中总结，托福听力走神的原因无外乎三种：听不懂、记不住、不动脑。这三种情况会交替或同时出现于听力各个分数段，所以别担心，无论是听力小白还是大神都会走神，关键是找到相应的解决办法。
什么是“听不懂”？
“听不懂”，即有效语言信号进了耳朵，但大脑无法处理只能被迫处于放空状态。想要听懂，首先要具备单词的辨音能力。所谓辨音就是让听到耳朵里的英文单词的发音转化成对应的中文含义。它的实质就是建立单词的发音和中文翻译之间的联系。
在单词辨音这一关就能拦住不少考生。一方面是因为大部分同学背单词的时候不重视单词的发音，有些乱读，有些只用“眼睛”记单词。另一方面，在漫长的国内英语教育中，学生在课堂中很难接触到自然的发音。换句话说，平时英美国家的人是不会说字正腔圆地说“伦敦音”或者“纽约音”的。在托福考试中，为了模拟真实的对话场景，播音员会故意引入连读、弱读、缩读等日常口语中常用的技巧，这些也会给同学单词辨音造成困扰。
解决这个问题的办法只有一个，重新把之前背过的单词，用正确的方法背一遍，不光要记住单词的拼写，也要记住单词的读音。背单词的时候，张开嘴跟着单词录音反复跟读，这样你听力提升的同时口语也会有明显的进步。在单词辨音这个环节，我还要强调一个“快”字，听到单词的发音，多久能够反应出中文解释？10秒钟是在开玩笑，1秒钟你的得分听力分数不会超过15分，我们需要0.1秒钟的反应时间。如果你现在还达不到，请继续听，继续练。
单词能听懂了，接下来要能做到能够听懂单词组成的句子。英语单词往往不会按照中文顺序组成英文句子，这也机会导致很多同学一开始听句子的时候会水土不服，听出来的内容和实际句子含义大相径庭。对于句意翻译的反应速度也会明显下降，经常出现还在思考上一个句子什么意思的时候，下一个句子已经讲完了。我们要听懂一个句子，在听懂单词的基础上还要结合语境选择单词的中文含义，词组的固定搭配等。解决的方法就是开始引入精听训练，先从抓去关键词开始，逐步过渡到理解关键信息，然后做到掌握每一个细节信息。
什么是“记不住”？
“记不住”指的是一些学生听力不记笔记，或者不知道该记什么，手忙脚乱过后发现还是漏掉很多信息。很多同学会纠结要不要记笔记，答案是一定要记，但不能盲目记录所有内容，特别要避免为了记这一句漏听下一句的情况，所以要记得快，记得少！听力的笔记一定要与“速记”区别开，重点还是要在听懂，笔记只是辅助理解和记忆。
单词尽量简写，一些常用的长单词都可以用不超过4个字母的形式代替，比如 environment—evm，development—dvm，significance—sgf。另一个秘诀就是多用汉字和符号，听力不考原文复述，所以这么快怎么记，catastrophe—灾，agree—同，disagree--反， globalization可以画个圈代替。
什么是“不动脑”？
“不动脑”指的是一些学生仅仅是在“被动地听”，不主动处理和思考听力内容，不主动捕捉考点。这种情况主要出现在听力24分以上的同学，听懂已不是问题，笔记也可以记得七七八八，但是题目还是不能全对。突破这个阶段，不能仅仅靠无脑刷题，要着重培养“主动听力”的习惯，积极去捕捉题目的出题点，合理预测听力内容。
总之，对于很多托福考生来说，听力走神是很正常的事情，冷静下里，分析自己到底是听不懂、记不住、还是不动脑。有针对性地采取相应的解决方案，通过有效的练习提升自己的注意力，听力走神问题都会顺利解决的。
SATPEDIA教书匠阿伦团队将继续关注托福考试的最新情况，第一时间和大家分享最新信息。
本文如果对你有帮助，请点赞收藏《托福听力高效复习法：这篇文章专治听力走神》，同时在此感谢原作者。
