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丨本文由小青话茶原创
丨首发于百家号：小青话茶
丨作者：小青
1、
有次，朋友来找小青喝茶，恰巧朋友亲戚也在，便一起坐下来喝。
一番准备后，将沸水倒入杯中，顿时满室飘香，连朋友亲戚这样一位从来没喝过茶的都连连点头道：“这茶肯定很好吧。”
然而，几杯茶水下肚后，这位仁兄的表情像极了猪八戒吃人参果，一脸迷茫。
“看来我果真不会喝茶，一点名堂都没喝出来呢。”
“喝这个有什么好处呀？”
这可把小青问住了，是啊，我们喝茶从茶中获得了什么呢？又想传递什么呢？
现在有很多的茶艺表演，外在的形式都很美，但泡的茶却很普通也很空洞，这样的喝茶不过是一场表演，茶反而成了表演的道具。
还有很多的人将茶和哲学，人生等等联系起来，动不动就给一款茶配一个稀奇古怪的故事，然后普普通通的一杯茶就卖出了几万甚至几十万的价格。
其实茶不过是一片树叶罢了，经过各种工艺加工然后到了消费者杯中，在茶农的眼中，茶和农产品是一样的，没有什么区别。
所有对于茶的一切乃至思考，都应该基于一杯健康好喝的茶。
如此，才能在此基础上去讨论茶给内心带来的感受，今天小青，就和大家聊聊喝茶的好处。
2、
茶是健康的，多喝茶对身体好。
对于这个相信是毋庸置疑的，从茶入口的那一刻开始，它带给我们最基础的就是健康，几千年来，不管喝茶的方式方法如何变化，这一点从未有过改变。
在现代医学上，也已经证明了茶的诸多效用，这里就不多做赘述了。
每天一杯茶，能够让超负荷运转的身体得到暂时的歇息，疲惫的身心能够暂时舒缓。可能短期看不出来，但是长期喝下来，茶带来的好处是显而易见的。
茶作为一种饮品，具有更低的热量，喝完会有一种神清气爽的感觉，早上喝一杯，那种唇齿留香的滋味可以让你快乐一整天。
如果茶喝起来不健康了，对身体不好了，那么所有其他的一切顿时就会显得非常苍白。
健康，才是茶的核心竞争力。
3、
茶是平等的，对于谁都一样
我们喝的茶，不知不觉已经被赋予了各种各样的意义，什么会友、养生、敬客甚至是悟道等等，包含的东西越来越多。
但，不管是茶艺师费了大量时间和精力泡的茶，还是田埂间老农，休憩片刻而随手泡的茶，他们在茶中获得的感受滋味，都是平等的。
这些感受全无高下、贵贱之分别。无论是什么身份，什么职业，是男女老少，只要坐在茶桌旁，你都是平等的。
泡茶的人也不会偏袒谁，每一杯茶都是同样的香甜。
在茶具的设计上，也有公道杯的存在，目的就是将茶汤全部汇集一起，然后再分发给众人，公平又公道。
4、
茶是安静的，喝起来特别放松
喝茶的人也是安静的人，因为喝茶本身就能使人安静。
茶中丰富的香气成分，就好像天然的香水一般，使人闻起来舒心，能够舒缓安神、释郁解燥。
其中的多酚物质是茶浓厚以及回甘的来源，咖啡碱则能提神醒脑，提高你的专注力，而茶氨酸则是茶叶鲜爽度的重要成分，能够舒缓紧张，让人冷静下来。
我们泡茶的时候，也是特别容易静下来的，你可以自己尝试一番，缓慢、有条不紊的泡一壶茶，心很容易就能静下来。
特别是你的环境正好也够清幽的话，瞬间就能轻松下来，什么烦恼事全都抛在脑后，在意的只剩下了那杯中物。
越是心境，越能感受到茶叶在沸水中滋味的变化，也更能泡出一壶好茶。
5、
茶是美的，能让你真正快乐
人不能保持时时刻刻都开心，有时候烦恼不由自主就冒出来了，就像我们喝茶，不可能一直喝茶，总会吃点喝点别的东西。
生活中也是，有很多的情绪，比如孤独、亢奋、忧伤或者愤怒，这些都是人之常情。
但不要忘记，茶和一切美好事物一样。都是给自己预留下的一个空间，不需要每时每刻都身处其中，但只要你想喝茶的时候能够喝到一杯茶，这就足够了。
久而久之下来，你对于生活的态度就不一样了，那些美好的事物，会源源不断地被你留下来。开心所占的比重也在不经意间一点点的增加。
最开始我们喝茶可能只是不想喝白开水，但只要你愿意关注茶，茶就会给你真正的快乐。
6、
茶是珍贵的，每一片都值得我们珍惜
如果你喝茶，碰巧还去过茶山，你就能看到茶农们努力采摘茶叶的一天，特别是手工也做不出很多茶，况且五斤鲜叶才能制作一斤干茶。
因此每一片茶叶都来之不易。
知道了这个情况后，相信大家一定不会再随意丢弃茶叶了。特别是喝的时候要珍惜每一泡茶叶，对每一杯茶都心怀敬意。
在这个情景下，喝茶时的所有东西，茶室中的每一朵花，每一件器具甚至每一束光，都成为了值得珍惜的事物。即使是喝茶时小小的感受，都很真实，也很知足。
7、
喝茶是我们普通人的一种生活方式和态度。
不论你现在身处何方，只要能喝到一杯茶，都会有一种温馨的归家感觉。
喝茶本就是一件简单事，而我们能从这份简单中找寻到平静、宽广和安详。
保持平常心，放下执著，泡好每一杯茶，才能感受到茶的精神。
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