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一杯清茶，望壶中日月，养性延年。茶若久饮，可以益思。冬饮红茶御寒，夏饮绿茶去暑。清茶有益，消食解腻。好茶一杯，精神百倍。茶水喝足，百病可除。淡茶温饮，清香养人。浓茶久饮，劳财伤身。午茶助精神，晚茶导不眠。吃饭勿过饱，喝茶勿过浓。空腹茶心慌，晚茶难入寐，烫茶伤五内，温茶保年岁。
茶本是一片树叶，最初和我们相遇是为了解毒，现在不仅是一杯茶，还是一种文化，它散发着灵魂的清香，沐浴着整个世界，几千年来自然的与我们融合，在喝茶的世界里，有人明白了人生真谛，有人学会了知足感恩，有人发现了诗与远方，有的人成就了养生之道。
茶道最在随心所欲，茶不必精，量人之有，水不必贵，以法为上，器不必珍，宜茶为佳，室不必华，有心则境，用心喝茶，简单去品。
爱茶之人，乐在茶中，意在茶外，好茶也喝得，坏茶也品得，不好不坏才是品味之道。
红尘凡事，五味杂陈，不仅只有彩虹，还有风风雨雨的时候，或许还电闪雷鸣。我们要学会喝茶，学会经营自己的生活。累了的时候，什么都不要去想，去舒舒服服地睡上一觉，醒来之后，品味一下茶香，用一杯茶让自己的生活更有趣。学会喝茶，你会觉得生活越来越精致有味了。
除了朝九晚五的工作，请取一段时光泡在茶香里，驱除尘世的喧嚣，希望在茶的世界里，回归真我，看茶在杯中起伏，细嗅飘起的香醇，品味这杯清香，自己跟自己聊聊天说说话，是心灵的沟通，是情感的温暖，是人生的慰藉。
我喜欢手持一杯香茗，心素如简，我喜欢那一抹茶香给我的简单，我喜欢在茶中，去品味生活中的朴实，我喜欢在茶中去品味人生。
我喜欢在茶中望整个世界，去望风情万种的茶山景迈。去清澈见底的武夷山九曲溪，随船而过的是武夷大红袍。在一杯龙井中，我望见了西子湖畔柳成荫的诗意。在一杯竹叶青茶中，去体会峨眉山的傲骨柔情。在一杯信阳毛尖中去品味华夏文明，我喜欢在似画非画的茶山中，放松自我，那一抹香，一抹绿……
品的是茶，静的是心，捂的更是人生，焚香，看的不是烟雾，而是心灵，插花，插的不是作品，而是淡雅之美，品茶教会我们，淡泊名利，不争不夺，自然脱俗。茶从来不说话，却胜似千言万语。一杯茶，一辈子，品味茶道，品味人生。
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