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争创全国文明城市
——（323）——
为弘扬时代新风
运用公益广告传播文明理念
中共鹤山市委宣传部、
鹤山市文明办
围绕绿色环保、健康生活、文明行为、
良好心态、环境保洁、弘扬新风等
6个方面的内容
以公益形式传播健康生活方式理念
和弘扬社会文明风气
今天我们一起来
欣赏“健康生活”主题的公益广告
健 康 生 活
健康生活
要从合理膳食做起
少油少盐少糖
不暴饮暴食，不偏食挑食
不喝生水，不吃生食
均衡膳食，多喝水
提高机体免疫力
睡眠是一件大事儿
人的一生有三分之一的时间
在睡眠中度过
养成正确睡眠习惯
提高睡眠质量
保持身体健康
全民动员，规律作息
健康睡眠
古希腊有一句名言：
“如果你想变得睿智，跑步吧；
如果你想健康，跑步吧；
如果你想更加健美，跑步吧。”
加强体育锻炼
让运动成为习惯
提高身体素质
拒做“低头”一族
从2014年到2019年
“全民阅读”连续六年写入政府工作报告
在今年的全国两会上
委员们继续呼吁
把“全民阅读”再次写入政府工作报告
并坚持长期写入
让“全民阅读”
像“全民健身”一样成为热词
全民阅读时代
你拖后腿了吗？
倡导健康生活理念
共享和谐幸福生活
饮食起居讲科学
规律作息才健康
锻炼身体强体魄
书香社会齐阅读
让我们争做文明健康的代言人
成为文明的“新潮流”
来源：鹤山市创文办
整理：鹤山市融媒体中心
原标题：《诚邀你成为文明健康的鹤山代言人！这些技巧，你需要掌握…》
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