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1.自我评估
自我评估包括了解自己的兴趣、长处和个性，以及对自己的知识、技能、智力、情商的测试，以及对自己的思维方式、思维方式、道德准则等的评估。自我评估的目的是了解自己，了解自己，从而对适合自己的职业和事业目标作出合理的选择。
2.职业发展机会评估
职业机会评估，主要是评估环境因素对其职业发展的影响。 在制定个人职业发展计划时，要充分认识环境的特点，把握职业环境的发展变化，明确自己在职业环境中的地位和环境对自己的要求和条件。只有充分了解和掌握环境因素，才能在复杂的环境中避免损害和利益，使你的职业规划有意义。 环境因子的评价主要包括：组织环境、政治环境、社会环境和经济环境。
3.规定职业发展目标
在准确评估自己和环境后，我们可以确定实现职业发展目标的适宜性和可能性。在确定职业发展目标时，要注意自己的性格、兴趣、才能和职业发展目标。
4.选择职业道路
职业目标确定后，哪种途径发展，如果走技术途径，还是管理途径，即技术+管理途径，还是先走技术途径，再走管理途径，此时要做出选择。职业发展的要求因发展道路的不同而不同。 因此，在职业规划中，必须选择发展的道路，以便能够按照预先确定的方向及时调整学习、工作和各种行动。
5.制定职业行动计划和措施
当职业目标确定、职业道路选择的时候，行动就变得至关重要。这里所指的行动是指实现这些目标的具体措施，包括工作、培训、教育、轮换等方面的措施，职业目标可细分为短期目标、中期目标和长期目标，短期目标分为日常目标、每周目标、每月目标、年度目标、3至5年的中期目标和5至10年的长期目标。职业措施主要指的是为提高效率、获得知识、获得技能和发展潜能以实现既定目标而选择的方法。行动计划应与相应的措施相对应，应在不同层次加以分解和执行，详细的计划和措施应定期加以检查和调整。
6.评估和反馈
有许多因素影响到职业规划，其中一些是可以预测的，而另一些则难以预测。在这种情况下，为了使职业规划行之有效，必须不断评估职业规划的执行情况。首先，对年度目标的执行情况进行评估，以确定哪些目标已按计划实现，哪些目标尚未实现。 然后，通过对未完成目标的分析，找出未完成目标和发展障碍的成因，并提出相应的解决措施和方法。 最后，将根据评价结果修订和改进明年的计划。 如有必要，也可考虑修订职业目标和途径，但要适当谨慎。
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