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生活如山，我们每个人都在负重前行，在前行的过程中，还会遇到很多的坎坷和困难，真的很不容易。其实，人生都是硬扛，扛过去了，你就赢了。
人都有脆弱的时候，当一些非常让人难以承受的境况出现，人们往往就会产生一种撑不住的感觉，如果此时，你也正身处这种情况之下，请你好好看看这四句话。
调整好你的心态，只要心不认输，就没有过不去的坎儿。当你撑不住的时候，首先一点，就是要调整好自己的心态。其实，遇到困难并不可怕，怕的是气馁，是放弃。如果你认了，不抱希望了，那就什么都完了；只要你的心不认输，就没有过不去的坎儿，只要你心里的那股劲儿不松懈下来，就会支持着你撑下去。只要这一团心火不灭，再苦再难也能熬过去；只要自己不放弃，再大的艰难险阻也能扛过去。
这个时候，就是考验你毅力的时候，如果你能拿出最大的毅力去面对，困难就会被吓跑。困难就像弹簧，你弱它就强，你强它就弱。如果你退缩了，就等于是在给困难加劲儿；反过来讲，如果你能以一个更强的姿态应对，它终究会被击败。当你感觉自己撑不住了，就是考验你毅力的时候，如果你能拿出最大的毅力去面对，困难也会被你吓跑。因为这个时候应该也是你最艰难的时候，如果在你最艰难的时候你都能以你的坚强毅力撑下去，那你以后还怕什么呢？那还有什么困难能打倒你呢？只要你撑下去了，也就等于是让自己变得更强大了，以后你就会感觉什么都不是事儿了。
告诉自己，一定要坚强；更要相信，你的坚强一定能改变眼前的境况。在你撑不住的时候，就要不断地给自己打气，反复地和自己说话，说得最多的应该是两个字：坚强。其实人生就是这样，充满了坎坷与艰难，没有哪个人的人生永远都是一帆风顺的，有些人之所以活得很成功，只不过是都足够坚强，所有的艰难困苦全都扛过去了。你要相信你自己，你也可以的，你也同样能够以你的坚强撑下去，并且改变眼前的境况。
坚持住，咬牙挺过这最艰难的一段，以后一切都会好起来的。当你撑不住的时候，一定要告诉自己，再坚持一下，把这段最艰难的日子咬牙挺过去，生活不可能一直是这样，所有的艰难困苦都只是暂时的，只要自己对未来充满了希望，只要自己肯坚持努力，一切都会好起来的。
人生都是硬扛，每扛过来一次就等于是经过了一次磨练，尽管这种扛的过程很苦很累，但也会有所收获，在此过程中人也在不断地进步和成长。
撑不住的时候，就多给自己一些鼓励，现在的时运不济并不代表以后，未来是充满希望的，只要你能继续坚持，继续努力，未来的命运一定不会亏待你的。
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