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孩子从出生到成人，父母都希望孩子能独挡一面。可是在孩子的在成长的过程中，父母却在不知不觉中阻拦了孩子面对独立的机会，孩子最明显的独立，第一步从分床睡觉开始的。
许多家长因为心疼孩子，担心孩子哭，在孩子该分床的时候，继续带孩子睡觉，这样其实只会害了孩子。
亮亮从出生就跟妈妈一起睡觉，5岁的时候，妈妈曾想给亮亮分床，但是又担心亮亮哭闹，所以直到亮亮7岁的时候，亮亮晚上还是跟妈妈睡。
亮亮妈妈是母乳喂养，亮亮吃妈妈奶到20个月，为了晚上方便喂奶，亮亮妈妈就开始裸睡，而且慢慢成了习惯。亮亮晚上有时候摸妈妈的奶子。亮亮妈妈觉得她和孩子亲子关系很亲密，也没有觉得自己的裸睡习惯会给孩子带来什么影响。
就这样，亮亮一天天长到了7岁半，有一天晚上，临睡的时候，亮亮看到妈妈的裸体，突然说：“妈妈真不知羞，不要脸！”亮亮这句话让妈妈面红耳赤，突然觉得无地自容。她立马跳起来，穿上睡衣。当即做了一个决定：她要与孩子分开睡，并且分开房。
虽然，亮亮开始哭哭啼啼，但是妈妈这次再没有妥协，她陪在孩子床边，安慰亮亮，拉着他的小手，慢慢地，亮亮睡着了。
没过几天，亮亮很快就适应了自己一个人睡觉。亮亮妈妈后悔没有早点给孩子分床，她现在发现，其实，孩子的适应能力很强，可能不是孩子依赖父母，而是父母不知道如何适时引导孩子去独立。
许多家长认为，在孩子上小学前一定要进行分床睡，还有一些家长说：“3岁分床，5岁分房”其实，因为每个孩子的个体发展的差异，孩子和父母分床睡的年纪不应该有严格的界定，如果分床过早，让孩子心理上产生不安全感，也容易让孩子睡不安稳，影响身心健康，但是当孩子出现这3种表现的时候，一定要及时的和孩子分床睡了。
1.性别意识萌芽
当宝宝有性别意识时候，比如上厕所要关门，不让女生看，或者孩子会有很多明显性别好奇表现时，比如看到大人亲亲抱抱有抵触的情绪；大人换衣服的时候盯着看等等，对孩子性的教育，家长要趁早。
如果发现宝宝的性别意识开始萌芽，儿大避母，女大避父，是最基本的育儿原则。
孩子到了3岁以后，不管是爸爸还是妈妈，都应该教育孩子有性别意识，父母要懂得适当回避。
2、依赖性强
孩子性格胆小，对父母依赖性强，凡事不敢自已去做，总是指望着父母，家长可以先从分床睡的方式，培养孩子勇敢的性格。
家长可以鼓励孩子自已睡，培养孩子自主意识，分床睡就是第一步，慢慢地孩子就会更加相信自已的能力了。
3.孩子具备了一定的自理能力
孩子在3岁就上幼儿园了，这也是孩子与家庭分离的开始，当孩子上幼儿园开始群体生活的时候，孩子有了自主独立的意识，并且开始有自我空间的成长，这时候宝宝已经具备了适应环境的能力。
此时，就应该逐步和孩子分床睡，再慢慢的分房睡。孩子是可以接受的。并非会因为分床睡而显得难以适应，只需要家长适当的引导即可。
关于性教育，父母越早教育越好，父母引导孩子自我保护，应该从这两点做起。
首先， 注意日常细节
父母发现孩子有了性别意识后，日常生活中，要注意自身的行为。
比如父母裸体，或者换衣服务的时候，要避开孩子，让孩子知道，人体短裤和背心覆盖的地方是不可以随意给被人观看和触碰的，是自已的隐私部位，女孩子要知道胸部和屁股也是自已的隐私，要自我保护好。
其次，培养孩子有自我保护意识
父母应该知道，孩子的性教育也非常重要，不管是多小的孩子，都应该注重隐私，在孩子的面前，父母的行为也应该有所克制。这样这样孩子才会有一个很好的自我保护意识，保护自已的隐私，拒绝别人侵犯。
父母要教育孩子，无论男孩女孩子，都是一个体，必须保护好自已隐私，任何人都不能轻易触碰自己的身体。如果有熟人或者陌生人摸自已的身体隐私部位，一定要学会拒绝，同时要注意防范，必要的时候，可以求助他人。
家长如果想要让孩子分房睡，要事先做好准备，温和地与孩子沟通，对孩子来说，第一次分床也不是一件简单的事情，面对孩子的不情愿，家长可以这样做。
1、表扬和奖励措施
父母的鼓励会让孩子更加勇敢。比如说“宝宝你今天分床睡，是个勇敢的宝宝，坚持半个小时，很了不起！”这样有内容的表扬孩子会很愿意配合。
在孩子分房睡的第一天，家长陪着宝宝读绘本，慢慢让孩子安静下来，再口头表扬孩子，等到第二天，孩子临睡前，家长可以鼓励孩子继续努力，并送给孩子一个喜欢的小礼物，孩子的适应环境的能力很强，等到一个星期后，孩子就可以自已睡觉，家长便可以承诺孩子带去游乐园。这样孩子就可以适应分床睡了。
2、营造温馨的环境
在孩子睡觉前，家长可以带孩子洗个热水澡，换上干净舒适的睡衣，在房中放一盏较暗的小灯，放一些轻柔柔的音乐，妈妈讲一些关于宝宝勇敢的绘本故事，给孩子创造出一个更有利于睡眠的环境。
3、做好心理暗示
在孩子3、4岁上幼儿园的时候，就开始给孩子一些暗示，比如平时给孩子读绘本、讲故事的时候，尽量选择一些跟独立、分床相关的内容把分床描绘成一件很光荣、值得庆祝的事情。
4、不要轻易妥协
孩子自已睡觉，是独立的开始，当孩子在分床时哭泣，家长不要轻易的妥协，要做好思想准备，温柔地坚持，耐心地观察，判断孩子是否可以独立睡觉。家长最好在孩子睡前就离开房间，让孩子自己进入睡眠，久而久之，就算家长不在身边，孩子也不会安然入睡。
大部分家长对孩子进行分床或者分房睡时，都会不怎么顺利。但是，为了孩子以后的独立坚强，父母该学会放手，先从分床做起，让孩子有独自面对生活的毅力！
虽然孩子会用哭闹、耍赖等方式来表达自己的不满，不过家长要学会温柔地坚持，多点耐心，多学习一些小技巧，这样慢慢下来，孩子就会逐渐接受的。
我是童妈妈小荷，高级育婴师，心理咨询师，每天会跟大家分享更多育儿知识，帮大家解决带娃的困惑和烦恼，如果您喜欢这篇文章，欢迎点赞或分享给更多的人哦！
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