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昨天520，翻看着朋友圈，一大波恩爱秀如山洪海啸般袭来，实话说，晃的我眼睛有点花。看着大家都那么恩爱幸福，我突然意识到我和媳妇好像很少秀过什么，事实上，是我很少对媳妇做过什么可以拿来秀的事。
在我，在大家眼里，她是一个十足的居家过日子型妻子：不追求吃，穿着很朴素，生活中能节俭就节俭，从不乱花一分钱。对我有时的大手大脚，或者偶尔给她买点什么小礼物，她也总说我不知道节省。
以致于，我认为朋友圈里各种晒礼物晒幸福不足以对她构成影响，我甚至认为她不喜欢这些形式上的浪漫或带有炫耀成分的矫情。
可出于结婚以来的不作为带来的愧疚，我还是决定表现一次。于是我提前下班去商场给她挑选了一件衣服。回到家，当我把衣服呈现在她面前时，她先是一惊，抱怨我又乱花钱。
随后却赶忙去卧室试穿了衣服，对着镜子照来照去，脸上是掩饰不住的喜悦。一件再普通不过的衣服，她如获至宝，一份小小的礼物，她满足的像个孩子。
看着她满足的样子，我突然有点难受。其实，哪有人不喜欢美，哪有女孩不喜欢惊喜，不喜欢礼物。她的节俭，她的“抱怨”，不过都是生活压力下的“节衣缩食”。如果经济允许，又有谁不懂挥霍，如果可以浪漫，又有谁甘愿平淡。
媳妇一个人带孩子确实很辛苦，有时，我也想着用什么方式来弥补她。除了替她分担家务，陪伴她之外，其实，通过这次，我也明白，送她一件小小的礼物就可以让她很开心。
从《爱的五种语言》中总结就是，她的爱语之一是接受礼物。而我向她表达爱的途径之一可以是送她礼物。
《爱的五种语言》的作者盖瑞·查普曼博士是享誉全球的婚恋辅导专家。他所提出的“爱的五种语言”被广泛应用于家庭的医治和建造，赢得众多好评，已经成为全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具。
这本书告诉我们两性间许多误解、隔阂、争吵大都是由于不了解或者忽略了对方的主要爱语造成的。
我们不知道对方的爱语，以致于不能很好地向对方表达爱意，也无法有针对性地用对方的爱语来解决问题。对方不知道我们的爱语，以致于我们虽拥有对方却时常感到孤独无助。我们甚至不清楚自己的爱语，以致于对方为我们做了很多，我们依然感受不到真正的快乐。
一、掌握爱的五种语言，向对方正确表达爱
要发现自己和对方的爱语，首先就要弄清楚什么是爱的语言，爱的五种语言都是哪五种。查普曼博士提出：爱的语言就是说出对方真正想让你说的话，做对方真正希望让你做的事。
这五种爱的语言分别为：肯定的言词，精心的时刻，接受礼物，服务的行动和身体的接触。
1.肯定的语言
肯定的语言是指用鼓励、仁慈、谦和和欣赏性的话语向对方表达态度、观点或请求，多用肯定的言辞来鼓励对方。
正如心理学家威廉·詹姆斯所说：“人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。”肯定的言语就像温暖的春风一样能滋润和抚慰对方的心田。
多使用肯定的言语能让对方更容易感到快乐和充满自信，就像每个人都希望听到溢美之词一样。
肯定的言语包含用正确的、对方乐于接受的说话方式和语调来表达愿望，而且表达的方式是提出请求而非要求。这一点尤为重要。
2.精心的时刻
精心的时刻是指给予对方全部的注意力，包括两人同心做一件事，比如享受晚餐、度假、散步、看电影等。
还包括精心的会话：两个人静下心来在友善、不受干扰的环境中，进行一次深入的交流，分享彼此的经验、思想、感觉和愿望。
这样做的意义在于同一时间感受对方的存在，享受彼此被爱的感觉，从而加深对彼此更深入的了解，增进二者的亲密关系。
同时，精心的时刻还要求我们学会说话和学会倾听。学会说话即是学会向对方表达真切的感受或需要。这可以通过准确描述我们做一件事时的感觉或情绪来加以练习或强化。
至于倾听的艺术则包括：（1）当配偶说话的时候保持目光的接触，这样可以防止自己心不在焉，而且传达对对方全部的注意力。（2）不要一边听配偶的话，一边做别的事。（3）注意听感受。（4）观察肢体语言。（5）不要打断对方。
3.接受礼物
礼物本身代表着用心，代表着情感。它是否值钱无关紧要，重要的是经过自己精心的选择或准备。
这种礼物可以不昂贵，但要体现出诚意，可以不复杂，但要是对方喜欢的。礼物还代表自身，把自己作为最珍贵的礼物献给对方，奉献出自己的全部。
4.服务的行动
服务的行动是指做配偶希望你做的事。你借着为他（她）服务而使他（她）高兴，借着使他（她）高兴而表达你的爱。
比如，如果你的配偶是希望你为他（她）分担家务，那你主动承担家务则是向对方表达爱的最有效方式。
如果你的配偶是希望你体谅她的辛苦，多帮她带孩子，那你下班之后主动陪孩子玩，星期天给她放假，则是你最正确的爱的表达。
5.身体的接触
触摸、拥抱、亲吻、做爱等都是身体的接触。身体的接触传递出对对方的关爱，给对方安全感，是沟通情感的主要方式之一。
比如，在对方伤心时，给她（他）一个亲密的拥抱，要胜过一万句不在场的安慰。在你每天上班前给对方一个亲吻，可以让彼此的内心一整天都感到踏实。
二、如何发现自己或对方的爱语？
那如何发现自己或对方的爱语呢？发现自己的爱语就是要多问自己：我的主要爱语是什么？什么最能使我感到我的配偶爱我？我最渴望什么？
可以通过三种方式来发现自己的主要爱语：
1.我的配偶做什么事或者不做什么事，伤害我最深？跟这件事情相反的，可能就是我的爱的语言。2.我最常请求我配偶的是什么？我最常请求的事，可能是最能使我感觉到爱的事。3.我通常以什么方式向我的配偶表示爱？我表达爱的方式，也许显示它会使我感觉到爱。
以我为例，我的妻子在直截了当地指出我的毛病，或者对我的行为指手画脚时最让我难受。
相反，倘若她对我今天在单位犯的一件错事给予善意的安慰，或者对我写的一篇文章给予肯定时，我感到舒心和充满信心。
或者我时常请求我的妻子要注重对我说话的方式。比如，她习惯以命令的语气要求我做事，或者用着急的态度指出我的不对，我常常感到不舒服，请求她换种语言方式表达。
那肯定的语言就是我的主要爱语。
至于如何发现对方的爱语，同样可以用上述三种方式来检验。
比如，我的妻子经常抱怨我没有替她分担家务，或者周末没能代替她照看孩子，她也时常请求我给她捶背，为她服务。那服务的行动就是她的主要爱语。
其次，每个人的爱语肯定不止一个，只是某一个或几个爱语是对他（她）来说最重要的，并且有主次之分。就像我的妻子，服务的行动是她的主要爱语，接受礼物则是她的次要爱语。
当然，当我们无法准确检验出对方的爱语时，我们还可以直接询问对方。通过给他（她）讲述这五种语言，我们可以引导对方发现自己的主要爱语。毕竟，最有效最直接的沟通方式就是主动的询问和坦诚的回答。
三、常说对方的爱语，让彼此的爱箱满满
我们通过检验或沟通发现了自己和对方的主要爱语，那为了很好地发展彼此间的亲密关系，我们就应该主动选择用对方的主要爱语去表达。
当我们的婚姻或感情出现了这样或那样的问题，我们就应该停下脚步来想一想是不是我们没有说对方真正的爱语，或者自己也渴望从对方那里听到属于自己的爱语？
如果每个人拥有的爱是像油放在油箱一样被放进了爱箱，那我们就应该时常检查自己的爱箱是不是满。
倘若爱箱不满或缺乏时，我们应该及时通过各种途径去填充。这种途径可以是通过学习或训练自己为自己加油，也可以通过请求或暗示从对方那里获取。
如果对方需要的爱也是被放进了他（她）的爱箱，那么我们应该时常主动去询问对方的爱箱是否满满。如果他（她）的爱箱不满或缺乏，我们就应该主动询问：“我能做些什么来帮你填满爱箱？”
不管他（她）说什么，尽自己的能力去做。说他（她）的爱语，尽力填充他（她）的爱箱。
总之，要保持爱情的活力，并积极处理好婚姻中的冲突和矛盾，我们必须懂得爱的五种语言。
同时，发现并向配偶表达他（她）的主要爱语，确保彼此的爱箱满满。如此，我们才能掌握幸福的密钥，让婚姻生活更加轻松与甜蜜。
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