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【摘抄】
1、我们总认为自己将来会有所改变，我们内心所向往的和谐境界也会一点一点、一天一天地实现。事实上，时间并不会带来任何和谐平安，我们必须停止这种渐进的想法。
2、如果我们不能全神贯注于一件事的始末，时间的问题就产生了。心不在焉的态度与外在发生的事件一结合，便形成了“问题”。如果我们的心不能全神贯注，而是支离破碎，甚至存心逃避，问题便产生了。
3、观念与行动之间形成的空隙是时间，它自成一种领域，根深蒂固地存在于你的思想中。
4、我们认为生活属于现在，死亡则是在遥远的未来等候着我们，但是我们从不质问这种有如战场的生活究竟算不算生活。
5、如果你肯死于一切已知之事，包括你的家庭、记忆和所有的感受，那么死亡则是一种净化，然后死亡就能带给人赤子之心。
【领悟】
对于时间，很多人都认为时间能改变一切，时间能冲淡一切。然而，有的时候，时间恰恰是最大的欺骗。
那些说时间能改变一切的人，他们是在自己无法改变眼前的人事物的情况下才这样说的，他们认为我不能改变这个人的思维，相信随着时间的流逝总能改变这个人的思维。
那些说时间能冲淡一切的人，时间可以冲淡一些记忆，时间可以让人淡忘一些不愉快的经历。其实很多的人事物，这些记忆一旦存进了人的大脑中，或许可以让人暂时“失忆”，但是谁也不敢保证这些失去的记忆会永远失去，它可以借着一些人事物或者环境，再次激发起这些陈旧的记忆。
有一句话叫“怕什么来什么”，人越是害怕的，越是不想再见的人事物，反而会出现在人的面前。很多人都害怕死亡，人之所以会惧怕死亡，是因为人有太多的放不下，放不下儿女，放不下亲人，放不下自己的财产等等，但却是人不可避免的事情。
说到死亡，不仅仅是肉体上的死亡，比如一个人重生，如果他那个“旧我”不死去，“新我”又怎么能重生呢？举个最简单的例子，比如那些在监狱里服刑的犯人，实际上就是一个重生的过程，他们通过在里面改造，直到他们刑满出狱，就是一种脱胎换骨的表现。“旧我”的死去，就等于“新我”的重生。
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