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11月29日，是中国女排队长朱婷25岁的生日。刚刚，朱婷在自己的个人社交平台发布了生日感言，一起来看看婷队都说了什么吧~
以下为朱婷原文：
有一阵子没写东西了。
主要是太忙了，静不下心来动笔。
其实我本来想偷个懒儿，今年就不写生日感言了，但是午饭后喝茶的时候，随手翻到了去年生日写的文字，一下子回忆起当时自己的心境，突然觉得：每年在这个时候写点什么，还是很有意义的。
这些天，有几位记者朋友问我，会用哪个字来总结自己的2019？
我记得去年，我选的是“稳”。今年，我想选“博”这个字。
想把时间定格在2019特别丰富精彩、那些超乎预期的美好时刻…
中国女排十一连胜，站上世界杯冠军领奖台，升国旗奏国歌！
第一次“触电”，在电影《中国女排》里演我自己，和巩俐老师演好玩的对手戏！
第一次40分钟不间断的公开演讲，在央视一台《开讲啦》节目里，把自己的一些经历体会分享给大家，说得我口干舌燥，超过我整个月的话量。
很多事，在没尝试之前，会不确定自己行不行，不知道会不会拖人后腿，特别是在自己不擅长的领域。
其实面对任何新的挑战，与在排球场上直面困难的处理原则并没什么不同，都是：专注过程、全力拼搏、永不放弃。
从勇敢踏出第一步，到顶过开始的艰难、逐渐解锁新技能、到实现突破、收获成就感与满足感，然后会感觉：一切努力都值得了。
回望这几年，从踏上陌生的环境、学说外语、学下厨、学开车… 到今年学习适应镜头，尝试在不同舞台上更放松的去表达，即便都是些微不足道的小事，但我们就是在这些小突破小积累中，慢慢长出一点点自信，慢慢长成现在的模样。
搬到天津差不多一个月了，公寓-训练馆-体育馆的三点一线，成为我的新日常。从一开始听人喊我“姐姐”还反应不过来，到发现天津人喜欢管谁都叫“姐姐”、到能顺口答应、学会说 “Bye Bye了您嘞！” 我也算接上点儿地气。
原本想着，抽空到古文化街、意大利风情区溜个弯儿，熟悉职业生涯中又一座城市，但一来目前没什么时间，二来当地球迷实在热情，想安静的逛逛街，好像变成一种新的奢侈。所以，还是继续三点一线…
上周在联赛的深圳赛区，我迎来一场难忘的球场庆生会。感谢来自五湖四海的小黄人们到现场为我们队加油，为我祝贺生日。我想，回应你们最好的方式，就是带给大家一场一场精彩的比赛，我们一起努力成为更好的自己。
非常感谢大家记得我的生日，带给我这么多的温暖和感动。
当然，特别开心收到来自晓明哥的祝福！我会继续努力嗒！
延续往年的生日愿望，还是希望25岁可以健健康康，愉快从容的面对挑战，越来越进步！
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